"Au jardin qui ressource"

Alors que les situations d'épuisement, de burn-out, d'anxiété chronique ou de dépression explosent dans notre société, peu d'espaces sont proposés pour adresser ces problèmes de santé mentale de façon globale et préventive. Ces troubles indiquent souvent l'inadéquation avec un monde de plus en plus virtuel, soumis à une accélération incontrôlée, où l'humain ne trouve plus ni sa place, ni de sens.

L’immersion dans un espace naturel et le développement de liens sensibles au Vivant offrent des ressources particulièrement ajustées face aux symptômes liés à l’épuisement. Le jardin peut devenir un partenaire à part entière pour favoriser l’ancrage dans le corps, la stimulation des sens, la régulation émotionnelle, l’élargissement du soi et les relations sociales... et ainsi ouvrir des voies vers la guérison et la santé!